아이가 열이 나면 부모의 마음은 속이 타기 시작한다.


아이를 키우는 부모입장에서 나름의 방법을 정리해보았다.



1. 심하지 않다면 응급실은 금물

 

최근 아이 하나만 낳는 분들이 많으시지요. 게다가 외동인 경우와 시부모를 모시는 상황이라면 대부분 응급실로 뛰어가게 마련입니다.

하지만 응급실을 가는 것이 아이에게 그리 좋은 것은 아닙니다. 물론 아이 온도가 계속해서 떨어지지않고 40도를 넘어가는 경우에는 응급실로 가서 조치를 취하는 것이 맞습니다. 다만 최후의 수단으로 응급실을 고려할 사항이지 열만나면 응급실로 뛰어가는 것은 오히려 아이에게 좋지 않을 수 있지요.


응급실은 말 그대로 다양한 환자가 드나드는 곳입니다. 체온조절이 안되는 유아가 가기에는 공기중에 떠다니는 세균이나 바이러스에 쉽게 노출되기 마련이지요. 응급실에 가보시면 열나는 것 따위는(물론 부모에게는 심각한 상황입니다만) 아무일도 아닌 것 처럼 여기는 의사나 간호사를 보게 되면 후회가 밀려오기도 하지요.


당연하다면 당연한거지만 응급실에는 피가튀고 부러지고 생사를 가르는 환자가 부지기수입니다. 운이 좋아서 우리 아이가 방문했을때 환자들이 없다면 모르겠지만 그럴일은 별로 없지요. 실제로 지인이 응급실로 아이를 데려갔을때 알콜솜으로 슥슥 닦고 해열제 주고 끝이었다고 합니다. 


게다가 열이나는 아이를 차로 옮기고 하다보니 아이가 더 지치고 힘들게 되니 없던 병도 생길 지경입니다.


2. 집안의 해열제와 체온계만으로 해결


아이를 키운다면 기본적으로 구비해야 하는 것이 있지요. 바로 해열제와 체온계입니다. 이 두가지만 있다면 41도의 고열이 아닌 이상 자가치료가 가능합니다. 절대로 손만 대고서 열이 난다 안난다를 결정하시면 안됩니다. 정확한 온도 체크는 필수입니다.


 참고


영유아는 기본적으로 어른의 온도인 36도보다 1도 정도가 높습니다만 아이마다 다르니 평소에 체온을 체크해주시는 것이 좋습니다. 통상체온에서 1도이상이 올라가면 발열이라고 보시면 됩니다.


3. 열을 내리는 방법은 결국 발열이 답


무턱대고 해열제만 먹인다고 열이 내려가지 않습니다. 물론 39도 이상 올라간 경우에는 해열제를 먹이고 아래 방법을 시도해야 합니다.

    

   가. 꽉 조이거나 작은 옷은 느슨하게 해주기

       잠옷이나 헐렁한 옷으로 갈아입힙니다. 다만 몸을 차게 하는 것이 아니라 통풍을 통해 발산하는 열이 잘 빠져나가도록 도와주는 역할을 합니다.


   나. 따뜻한 손으로 마사지

       부모의 손이 차갑지 않은 상태에서 손과 발을 주물러 혈액순환을 원활하게 해서 열을 발산하는 것을 돕습니다. 


   다. 쿨링 패치 또는 미지근한 물로 가벼운 샤워

        머리에 열이 집중되는 경우 위험할 수 있으니 이마에 붙이는 패치를 붙이거나 미지근한 물에 꼭 짠 손수건으로 몸 구석 구석을 닦아줍니다. 이때 마사지도 겸한다면 열을 빠르게 내릴 수 있습니다. 미지근한 물로 빠르게 샤워를 하고 마른옷으로 갈아입히는 것도 발열에 도움이 됩니다.



4. 열이 계속 오른다면 해열제를


저희집은 39도를 넘기면 해열제를 먹입니다. 이때부터는 용법과 용량을 잘 지켜주셔야 합니다. 특히 조심하셔야 할게 먹이는 간격입니다. 설명서에도 적혀 있지만 보통은 4시간 단위로 먹으라고 되어 있지요. 만약 응급실을 가게 되어도 필요하니까 집에 상비하고 있는 해열제가 어떤건지 기억해두셔야 합니다.


  • 타이레놀(아세트아미노펜) : 6개월 미만의 영아 복용. 해열, 진통(소염x)
  • 부루펜(이부프로펜) : 6개월 이상. 해열, 진통, 소염
  • 맥시부펜(덱시부프로펜) : 6개월 이상. 해열, 진통, 소염


6개월 이하는 무조건 타이레놀입니다. 그러니 아이가 태어나면 무조건 타이레놀 구비하셔야 하구요. 아이가 목이 부어서 열이나거나 하는거 같다면 부루펜시럽쪽이 좋습니다. 소염작용이 있거든요. 그리고 각각 해열제를 간격 둬서 먹이는건 괜찮습니다.


타이레놀 먹이고 2시간뒤에 39도이면  부루펜시럽 또는 맥시부펜 복용.  타이레놀 먹인지 4시간 뒤라면 다시 타이레놀 복용 꼭 투여시간을 적어서 실수하지 않도록 주의 하셔야 합니다.(응급실 갈때도 필요합니다.)

부루펜이랑 맥시부펜은 이형질체라고 하는데 자세한건 모르지만 같은 계열이니 섞어서 먹이지 않도록 해주세요.(http://millky.com/@origoni/post/910 참고)



5. 보리차를 끓여놓자

영유아의 경우에는 젖병에 넣어서 그 이상은 컵이나 빨대컵으로 먹입니다. 열이오르면 물을 많이 먹는게 좋습니다. 땀도 나고 하니 탈수증상이 오지 않게 신경써줘야 합니다.




만약 여기까지했는데도 40에서 떨어지지 않으면 이때는 응급실로 뛰어가야 합니다. 열감기가 아닐 수가 있거든요. 41도가 된상태부터는 위험합니다. (꼭 41도찍기전에 응급실로 달려가세요.)


이제 감기가 아이를 덮치는 시기가 왔습니다. 해열제와 체온계 구비하시고 별탈없이 겨울을 지내보아요 ^^

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딸아이가 요새 제작(?)에 열심이다.

여자애라 그런지 쪼물딱거리면서 참 잘만드는듯.

아무래도 천사점토가 다른유사제품들과 다르게 만들기 적당해서 그런걸 수도...

흰색으로만 구입하곤 하는데 색이 지정된 녀석들보다 수성펜같은거로 원하는 색을 내기 쉽다는 장점이 있는듯




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아내가 아침부터 툴툴거린다.
겨울이오면 꼭 찾는 붕어느님과 호떡느님이 았다.
신도시다보니 붕세권(붕어빵파는곳)과 호세권(호떡파는곳)이 연일 카페에 오르락 내리락하니 아내가 오며가며 찾아먹곤 했다는 모양

아내: 아~ 우리동네 어느곳을 먹어도 맛이없어~!
1호: 맞아! 설탕이 아그작 아그작 씹힌단 말야!

한쪽에서 귀를 후비며 듣던나는 엉덩이가 움찔거리는 느낌에 고개를 돌렸다. 필시 나에게 뭔가를 요청하는 우리집 사단장(?)님과 행보관(?)의 목소리톤을 느꼈기 때문이리라.

나: 아 손님한테 빨리 만들어서 팔아야 하니까 그렇지. 센불에 후다닥하고 만드니 설탕이 녹겠어?
아내:그러니까 호.떡. 먹고싶다고오!
1호: 아빠 나랑 같이하자아!!
나: 그거 사러 언제가!
아내:찬장에 사놨어어~♡

결국 무거운 엉덩이를 떼고 호떡만들기를 시작했다.
찬장에 커피꺼낼때 1달전부터 보이던 호떡믹스를 외면하며 지냈는데 역시 사단장님의 치밀함은 대단할 뿐이다.

우리집에서 애용하는 백설호떡믹스다. 백설 덕분에 편하게 만들 수 있어서 다행(?)이다. 젠장

너무 단게 싫다고 고른건데 의외로 녹차가 단맛을 잡아줘서 물리지 않고 먹을 수 있다.

친절한 설명. 호떡은 그냥 반죽하고 기름에 구우면 된다.

내용물은 잼믹스 호떡믹스 이스트 세개로 되어있다.
호떡믹스를 이스트와 반죽하고 안에 잼믹스(설탕+땅콩)를 넣고 굽는 과정을 거친다.

잼믹스는 오목한 그릇에 부어넣고 잘 섞어놓는다. 넉넉한 양이 들어있어서 만들때마다 남는게 좀 아깝다. 우리집만 남나...

요런 누름개도 준비해놓은다.
뒤집개로 했더만 호떡의 모양이 영 맘에 안들더라.

급하게 사느라 다이소에서 2천원에 샀는데 다이소 누름개 찾아보니 더 좋은게 많더라.
다이소 고급진 누름개 ... 난 매장에서 산거지만...ㅜㅜ

뜨거운물 60ml 상온 물 120ml 를 섞어 대충 40도를 맞춰준다. 온도 맞춰주는커피포트가 있다면 좋을텐데... 계량컵이 없으면 일반컵 1/3 뜨거운물 2/3 찬물을 넣어주면 잘 맞는다.

준비된 물에 이스트를 넣고 잘 섞어준다. 뭉친데없게 잘 저어줘야 반죽이 잘된다.

섞는건 1호가 수고해주셨다.

주걱이나 숟가락으로 잘 섞어 기본 반죽을 만들면완성. 너무 되면 저 치대고 뻑뻑하면 물을 조금 더 넣는다. 1호의 실력도 나날이 늘어가는 듯

미리 식용유를 프라이팬에 두르고 예열해놓는다. 기름은 좀 넉넉히 둘르는게 좋다.

반죽이 손에 뭍는게 싫으면 신용유를 손바닥에 좀 바르고 하면 낫다. 대충 한줌에 들만큼만 반죽을 떼고 송편만들듯이 동그랗게 한 뒤 오므리면 된다.

오므린 부분이 아래로 가게 해서 불위에 올린다.

적당하게 익었다 싶으면 뒤집고 누름개로 눌러준다. 얇게 만들수록 바삭함이 2배이니 안할수가 없다. 이때 2천원짜리 저렴이는 자꾸 손잡이가 돌아가서 짜증이난다. 좋은거 사서 씁시다...


잘 누르면 둥그런 호떡이 지글지글... 태우지않고 뒤집는게 중요하다.

1호가 반죽을 만들어보내면 내가 굽는식으로 했더니 금방 따끈따끈한 호떡이 완성

비주얼은 판매용이 아니지만  아내가 맛있다니 뭐... 일단은 성공인가 .


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본가에서 가져온 딸기 묘목이 한알의 귀중한열매를 맺었다.

올봄에도 하나키웠다가 열매는먹지도 못하고 버렸는데 더익었다가는 또 그럴거같아서 거국적(?)으로 한알소중히따서 네등분을 냈더랬다

딸기란놈이 원체 온도에 민감한녀석이라 수확이힘들다. 너무추우면 얼어죽고 너무 더우면 말라죽어 버리니까.
게다가 물도 원체 많이먹으니 수경재배가 아니라면 물주다가던져버리기십상이니까.

저작은 한알을 키우기위해 고생하는 농부가 새삼대단하다고느껴진다.
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명절 다음날 사촌형과 힐링+육아를 위해 여주 목아 박물관을 방문했다.

서울에서 1시간 거리에 있는 여주에 위치한 목아박물관은 초기에는 불교 관련 박물관으로 개관했다가 여러 작품을 전시하는 사립박물관으로 재탄생 했다고 한다.


입장료는 어른이 5천원 아이들은 ... 내가 안내서 모르겠다. 사촌형이 내주고 계심...(ㅋ)


뭔지 모르지만 벌써 신난 아이들...


들어서면서부터 보살님이 맞이해준다. 아이들은 '금!'이다아아아아 하고 좋아라 한다.


들어서면 아담하지만 넓어보이는 공간이 나타납니다. 왼쪽으로는 카페가 있고 오른쪽으로 본관이 있습니다.


가운데에 위치한 정원같은 곳엔 추석이라고 민속놀이(?)가 비치되어 있었습니다.

화살을 던져서 통에 넣는 투호에 아이들은 편을 갈라 던지기 시작합니다.

남자부 경기는 반칙이 난무해서 무승부!


여자부 경기는 아무도 못넣어서 무승부!


윷놀이도 있었는데 저 고도리는 민속놀이가 아닌거 같은데... 아니 화투도 이제는 민속놀이인가.. 아이러니한 민속놀이 판...


동자승이 있는 분수 같은게 있었는데 물이 나오지 않아서 뭔가 뻘쭘한 모양입니다.

저멀리 화덕같은게 보이네요... 뭘까요?


하늘교회라고 하는데 신기해서 들어가봅니다.


안에는 정말 하늘을 볼 수 있는 교회로 되어 있네요...
밖에서 웃으면서 들어갔다가 뭔가 경건한 마음으로 나오게 되는 전시물입니다.


중앙에 위치한 향기로움이라는 곳입니다.
다른 박물관과 다르게 올라갈 수도 있고 북을 쳐볼수도 있습니다.


당연히 아이들은 신나게 북을 두드리느라 정신이 없습니다.
북채가 없는 아이들은 손으로 두드리기도 하는데 아이들 다 두드리고 나서 저는 두손으로 스트레스를 풀었습니다. 캬아 언제고 한번 해보고 싶었는데 울림이 참 좋네요~


큰말씀의 집은 불교 사찰의 모습입니다. 한자로 쓰여진 사찰보다 전 이게 더 나은거 같네요.

아이들은 108(-106)배를 합니다. 하나하나가 모두 신기한 아이들 어찌나 귀여운지 모르겠네요


드디어 본관입니다.지금까지는 그냥 밖에 정원
잘 찾아야 보이는게 좀 아쉽지만 그게 또 매력인거 같네요. 입구에서 구매한 표를 보여줘야 입장이 가능합니다. 관람순서는 3층 2층 지하1층 1층이라네요


참으로 다양한 목각 전시물들이 있습니다. 대부분은 불교관련 조각이지만 다른 것들도 있어서 불교와 관련이 없더라도 충분히 감상할 수 있습니다.


나무향이 그윽하게 나는것이 온몸이 차분해지는 것을 느낄 수 있습니다. 그렇게나 난리치던 다섯 아이들이 얌전히 있는것만 해도 힐링이 2배


불상만 보면 달려가서 기도하는 꼬마 아가씨들덕에 저도 모르게 웃음이 납니다.

다른 전시실에는 장승, 솟대, 그밖에 물건들을 전시해 놓았습니다. 하나하나 보면서 많은양은 아니지만 전통을 느낄 수 있게 구성했다는게 느껴집니다.


한바퀴 둘러보고 나면 1층에서 아이들과 어른들을 위한 체험이 준비되어 있습니다. 남자아이들은 부채 여자아이들은 에코백을 한다는군요 그와중에 튀는 아이는 옥새를 한다고...

부채는 그나마 나은데 옥새는 결국 사촌형이 나서서 하기 시작합니다. ... 체험은 형이 하는 걸로 ㅋㅋ


에코백을 칠하는 아가씨들... 너무 이쁘네요~ (이것만 1시간 걸린듯)
그래도 아이들이 즐길거리도 있고 볼거리도 있어서 입장료가 아깝지 않습니다.

조용한 곳에서 사색을 즐기시거나 마음에 평안을 찾고자 하신다면 여주 목아박물관으로 떠나보시는 건 어떨 까요?
(경강선이 뚫려서 가기도 그리 어렵지 않습니다~^^)


여행지 정보
● 여주 강천면 목아박물관입구

관련 링크
 http://www.moka.or.kr/


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이 찌는 듯하다못해 이글이글 타오르는 오늘
집에만 있기 싫은 아내는 아침부터 채찍(?)을 들고 외출가자고 난리입니다.

동네 아주머니가 추천해준 전곡선사박물관으로 결정했습니다.

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연천에 위치한 선사박물관은 정오가 되니 이글 이글 타오르는 군요...

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주차장부터 입구 근처까지 그늘 통로를 만들어 놨네요.
중간 중간 붙어있는 그림들 감상하는 맛이 있습니다

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입구 근처에 안개 분수가 있어 더위를 씻어줍니다.
온도가 미쳐서 그런가 벗어나자마자 덥군요 ...

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저희가 이곳을 방문한 제일 큰 이유는 무료라서 입니다.
그냥 입구에서 지역과 인원수만 이야기해주시면 됩니다.

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이곳 전곡선사박물관은 전곡에서 발견된 유적지를 기반으로 그시절을 재현해 전시해놓아 아이들 교육용으로 좋은거 같습니다.

입구엔 매머드 뼈도 있고 유인원에 동굴벽화까지...
이것 저것 호기심 많은 첫째는 이리갔다 저리갔다하면서 보느라 정신이없습니다.

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물론 2호녀석에겐 지루한 박물관일 뿐이죠...

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5천원을 내면 여권을 발급해주는 상품이 있는데
요로코롬 1호가 찍은 사진을

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네안데르탈인으로 바꿔버립니다.. ㅋㅋ

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4장을 유인원으로 바꾸고 퀴즈를 풀면 여권이 완성됩니다 5천원 값은 하네요

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자신의 이름을 아무데나 붙일 수 있습니다.
우리 1호는 바닥을 선택했네요 ㅋ

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구경할건 다했으니 박물관에 붙어있는 커피숍으로 갑니다
시원하니 쉬기 좋네요

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뽀로로음료를 쟁취하기위한 2호의 맨발투혼에
카페사장님이 소환됩니다.
저렇게나 먹고 싶었을까...
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득템한 2호는 신나서 춤을 추는 중..

전체적으로 커다란 박물관카페를 다녀온 느낌입니다.

시간되실때 한번 방문해보시면 아이들에게 좋은 추억 남겨 주실 수 있을 것 같습니다

주소: 경기도 연천군 전곡읍 평화로443번길 2

더운데 갈곳이 없다면 시원한 박물관에서 피서해보시는건 어떨까요?


 - 이 글은 steemit에 기고된 글입니다. -

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문득 아내와 이야기 중 영어교육에 대한 이야기가 나왔다.
(아니 어쩌면 영어에 한정된 이야기는 아닐지도...)

학부모가 되니 이전보다 교육에 대해 이야기 하는 시간이 부쩍늘은 우리 부부는 아내가 4차 산업혁명에 대한 방송 프로를 보고 난 뒤 감상을 이야기한데서 시작 되었다.
아내가 말하기를 우리 세대가 4차산업혁명이 일어나는 이 과도기에 아이 교육이 너무 어렵다. 어떻게 해야 할지 모르는 세대가 된거 같다고 한다.
방송에서 말하길 우리 부모님 세대는 아이를 키우는 길이 있었고 방법을 알았는데 이제는 방법을 모르기 때문에 지금의 세대가 아이를 교육시키는게 어렵다고 ...

그렇다면 정말 지금의 세대는 방법을 모르고 어른들의 세대는 방법을 알았던 것일까?

과거제도가 있었던 우리나라의 특성상 흙수저가 성공하기 위한 방법은 닥치고 공자왈맹자왈 사서삼경을떼고 논어를 배우고 과거에가서 장원급제하는 테크트리를 타서 금의환양하는 것 밖에 없었다. 그나마도 개화기를 거치며 조금씩 변화되기는 했으나 일제강점기 시절 친일하면서 꿀을빨던 경찰-공직자 등을 봐오던 우리 부모님의 부모님세대가 선택한건 그럼에도 불구하고 공직of공직
내 아이는 공직의 철밥통을 차고 정년퇴임까지 무난하게 살면서 가길 바랬던 거다.

나 어릴적에는 무조건 공부해야 성공한다는 공식이 만연해 있었다.
내친구도 친구의 친구도 아빠의 친구의 아들도 공부를 못하면 불성실하고 배운것없고 저런녀석이랑 놀지말라는 소리가 판을 치던 시대였다.
다만 그저 '공부'를 잘하라고 했을뿐 부모세대도 공부를 한 세대가 아니었다. 주문처럼 외웠던 것 같다. '공부'하면 성공한다.

중학생이 되었을땐 대기업에 다니면서 연봉이 어떻고 하는게 이슈가 되었다. 대기업에 들어가려면 영어정도는 해야 된다며 갑자기 영어붐이 일기 시작했다. 아직도 진행중이나 혀를 자르고(혀밑에) 발음을 좋게한다고 이래서 되겠냐는 뉴스가 연일 나왔다. 이때부터 유학은 점점 선택이 아닌 필수가 되었다.(이제는 어린이집에서부터 내가 중학교1학년때 배우던 영어를 배우고 있다....)

고등학생이 될 무렵 경제가 살아나면서 엔터테인먼트 산업이 발전하기 시작했다. 그때부터 다들 어릴때부터 연예인을 시켜야 한다며 연예인 만드는 학원부터 10살꼬꼬마가 춤추면서 장래 희망은 연예인이 되는 거라고 하고 다들 대견하다며 박수치는 영상이 방송 곳곳에서 나왔다. 매번 나올때마다 연예인을 꿈꾸는 아이의 나이는 점점 줄었다.

인터넷발달로 곳곳에 성공신화가 공유되기 시작했다. 대학다닐때쯤 골프/피아노/발레 학원이 늘고 있다는 소리가 들리더니 2002년 월드컵을 전후해서 축구붐이 일었다. 내가 다녔던 국민학교에는 밤에도 연습이 가능한 서치라이트가 설치되었다.

사회생활을 시작할때쯤 프로게이머가 연봉이 얼마라느니 하면서 어릴때부터 연습한다는 친구들이 나오기 시작했다. 초등학생꿈에 프로게이머가 등단하고 삼촌도 정 안되면 아이보고 프로게이머 시킬거라면서 마우스를 샀다. 게임을 잘해도 성공할 수 있다(하지만 이때의 프로게이머들은 남들 공부할때 게임했던 애들이다.)

이제는 그림쟁이로 폄하받던 작가들의 연봉이 나오기 시작하면서 미술수업을 학교 들어가기 전부터 가르친다고 한다. 학교에서 까불거리며 입담 좋던 아이와 겁없이 들이대던 아이는 유투버라고해서 웬만한 중소기업 이사보다 돈을 더 많이 번다. 이제는 방송하는 법을 가르쳐 줘야 한다고 난리다.

여기까지 말하고 아내에게 다시 이야기 했다.
방법은 예전부터도 몰랐고 지금도 모르고 앞으로도 모를거다.
예전엔 하나의 교육방법이 변화하기까지 시간이 오래 걸렸기 때문에 내가 아는걸 아이가 클때까지 해도 문제가 없었지만 불과 우리 애가 태어나고 나서 7년동안 웹툰작가가 유망직종이 되었고 유투버가 되길 원하는 사람이 나오기 시작했다.

실제로 방송의 워딩을 내가 아는건 아니지만 내생각엔 방법을 모른다기 보다는 방법이 너무 많은 게 문제라 생각한다.
우리의 세대는 이렇게 하면 이렇게 된다가 어느정도 먹히던 시절이었지만
이제는 뭐든 잘하면 성공이 가능한 세대가 되어 버렸지 않는가.
한우물만 파기에도 20년 뒤가 아니라 당장 5년뒤도 예측이 어려운 시대에 살고 있으니
오히려 다하기에는 경제력이 부족하고 시간도 부족해서 어려움을 겪고 있는게 아닐까.

내 아이가 내 나이가 되었을때를 대비하면
급식체니 초성체니 하는 것보다 표준어를 또박또박 구사할 수 있는 사람이 더 인정받지 않을까?
번역앱도 그때쯤이면 표준어에 맞춰 회화가 어렵지 않을 정도로 발전하고
사투리 패치 1 ~ 10 이런거 안해도 될테니까 말이다.
아나운서처럼 말하기 학원이 우후죽순 생기겠지...

어짜피 예측하기 힘든 세상인데 너무 아이에게 교육을 강요하지말고
아이가 하고 싶은것 아이가 좋아하는 것에 힘쓰고 살았으면 좋겠다

우리 아이가 사는 세상은 그런 걱정 없는 세상이었으면 ...

뭐든 제일 중요한건 열정과 행복이 아닐까...

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